Refrescos, sodas, gaseosas, frescos. Son múltiples las maneras de llamar a este tipo de bebidas, dependiendo el país donde uno se encuentre. Y aunque no todas refieren exactamente a lo mismo, tienen componentes parecidos.
El consumo de refrescos a nivel mundial es uno de los más altos en el mundo, en comparación a otras bebidas. Después del agua y de las bebidas alcohólicas, los refrescos tienen una ingesta anual de más de 180.000 millones de litros desde 2014, sumando todos los países del mundo.
Sin embargo, uno de ellos es el que encabeza el ranking con una ingesta de 192 litros por persona al año, el equivalente a tomar un poco más de medio litro por día (dos vasos). Estamos hablando de Estados Unidos, que tiene una población de 333.530.000 habitantes. Así, se estima que en el país se consumen más de 64.000 litros al año.
Es importante tener en cuenta que, cuando hablamos de refrescos, nos referimos a bebidas frías, azucaradas y elaboradas a base de extractos de frutas en la mayoría de los casos. Pueden además tener gas, lo que en muchos países se conoce como "gaseosa".
¿Cuáles son los países que más refrescos consumen?
Aunque Estados Unidos encabeza la lista por lejos, los siguientes países en la lista también tienen un consumo elevado de estas bebidas. De hecho, Argentina ocupa el segundo puesto con 169 litros por persona por año, una cifra altísima. Y, cuando hablamos únicamente de gaseosas, el consumo promedio es de 85 litros por año.
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Los datos salen de un reporte de Statista, que año a año elabora distintos tipos de estadísticas, y que estableció que entre los países mayores consumidores de soda, se encuentran:
- Bélgica - 139 litros por persona.
- México - 133 litros por persona.
- Islandia - 130 litros por persona.
- Hungría - 129 litros por persona.
- Reino Unido - 127 litros por persona.
- Australia - 112 litros por persona.
- Países Bajos - 117 litros por persona.
- Irlanda - 114 litros por persona.
¿Cuáles son los problemas de consumir estas bebidas azucaradas?
Por supuesto que ocupar los primeros lugares en esta estadística no es algo para celebrar. El consumo de refrescos varios supone la ingesta de muchos azúcares y componentes químicos y artificiales que se incluyen en estas bebidas.
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Esos componentes, y sobre todo los altos niveles de azúcares, pueden ocasionar múltiples enfermedades, entre las que están la diabetes y la obesidad como principales. Todo profesional de la salud siempre recomienda la ingesta de agua como bebida primordial, y por eso es importante concientizar sobre los problemas que trae el consumo de refrescos para la salud.
