El hueso más duro del cuerpo humano es el fémur. Puede soportar hasta 30 veces el peso de tu cuerpo.
También es el hueso más grande del cuerpo humano: la mayoría de ellos puede medir entre 40 y 50 centímetros de largo, dependiendo de la estatura de la persona.
Debido a que es tan fuerte, generalmente se necesita un trauma severo como una caída o un accidente automovilístico para romperlo.
Si una persona experimenta una fractura, probablemente necesitará cirugía para reparar su hueso, sumada a un poco de fisioterapia para ayudarlo a recuperar la fuerza y la capacidad de moverse.
Además, el fémur, como todos los huesos, puede verse afectado por la osteoporosis.
¿Dónde se encuentra el hueso más duro del humano?
El fémur es el único hueso de tu muslo. Va desde la cadera hasta la rodilla.
¿Y cómo se ve? El fémur tiene dos extremos redondeados y un eje largo en el medio. Es la forma clásica utilizada para los huesos en los dibujitos animados: un cilindro con dos protuberancias redondas en cada extremo.
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¿Qué hace el fémur?
El hueso más duro de tu cuerpo tiene varios trabajos importantes, incluyendo:
- Sostener el peso de tu cuerpo cuando te parás y te movés.
- Estabilizarte a medida que te desplazás por el espacio.
- Conectar músculos, tendones y ligamentos de las caderas y las rodillas con el resto del cuerpo.
Seguir una buena dieta, un plan de ejercicios y ver a tu médico/a de cabecera para chequeos regulares te ayuda a mantener la salud ósea en general y el bienestar de tu fémur en particular.
Seguí estos consejos generales de seguridad para reducir su riesgo de lesiones:
- Siempre usá el cinturón de seguridad.
- Utilizá el equipo de protección adecuado para todas las actividades y deportes.
- Asegurate de que tu hogar y tu espacio de trabajo estén libres de desorden que pueda hacerte tropezar.
