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16 de noviembre: Día del Deportista

Es una fecha de reconocimiento a quienes practican algún tipo de deporte, sea de forma amateur o de manera profesional. En esta nota, Billiken te cuenta más sobre esta efeméride. 

Publicado por
Mariana Turiaci

El 16 de noviembre se celebra el Día del Deportista con el fin de promover la actividad física y un estilo de vida saludable. Es una fecha de reconocimiento a quienes practican algún tipo de deporte, sea de forma amateur o de manera profesional.

La práctica deportiva tiene innumerables beneficios, tanto físicos como psíquicos. La ejercitación contribuye a aumentar la sensación de bienestar y a disminuir el estress mental. Además, mejora la respuesta inmunológica del cuerpo ante posibles agresiones o infecciones.

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Al mismo tiempo, la actividad física y deportiva contribuye a fomentar la socialización y la tolerancia entre las personas, al estimular sentimientos de pertenencia a un grupo o equipo. Además, el deporte tiene una arista educativa ya que, a través de él, se incentivan distintos valores y habilidades diversas.

A nivel mundial, el 6 de abril fue declarado por la Asamblea General de las Naciones Unidas como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz para "concientizar acerca del papel que el deporte puede desempeñar en la promoción de los derechos humanos y el desarrollo económico y social".

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