Hoy es de esperar que la mayoría de las personas tengan una cama propia en casa. Hay quienes hacen de todo en la cama: además de dormir, trabajan, leen, comen, juegan y ven la televisión, entre otras cosas, pero no siempre fue así. La forma de este objeto y su uso varió a lo largo de los años.
Las primeras camas eran plataformas que estaban pegadas al piso. Uno de los primeros cambios fue elevar esos materiales del suelo, para evitar la suciedad y las plagas.
Por otro lado, en Europa, los primeros colchones se rellenaban con paja, pelo de animales, lana gruesa o plumas. Se apilaban colocando las capas más duras abajo y las más blandas arriba. Estos objetos, sumados a sábanas, mantas y almohadas, fueron los primeros que se reunieron bajo el término "cama".
¿Cómo era la cama en distintos lugares del mundo?
Los primeros armazones para camas surgieron hace alrededor de 5.000 años. Además, una de las evidencias que demuestra su existencia fueron las figuras de arcilla de personas durmiendo de costado, con una mano debajo de la cabeza, sobre una plataforma elevada.
Los lechos encontrados, que datan del antiguo Egipto, estaban hechos para las personas de la clase alta y consistían en un marco de madera con una base tejida de juncos o cuerdas. Este sistema permitía la circulación de aire.
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También encontraron restos arqueológicos en Pompeya: en dormitorios, que se conservaron por 2.000 años luego de la explosión del Vesubio, había camastros de postes de madera atados con sogas delgadas que formaban una red. No tenían colchones, pero si mantas sueltas.
¿Cómo se dormía en la edad media?
Los europeos que vivían en la Edad Media tenían un patrón distinto al de las sociedades actuales: se trataba de un sueño bifásico, es decir, dos episodios de sueño dividido en bloques de cuatro horas. Además, las personas compartían las camas entre varios y con animales.
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El primer bloque se llamaba primer sueño o sueño mayor y comenzaba al atardecer, con la caída del sol. Duraba hasta las 2 o 3 de la madrugada. Luego, la gente se despertaba, por una o dos horas, antes de regresar para un segundo sueño, también llamado sueño menor, que duraba hasta el amanecer.
