Pilates es un método de entrenamiento que surgió durante la Primera Guerra Mundial. Durante el enfrentamiento, Joseph Hubertus Pilates fue detenido y llevado a un campo de concentración británico, por el simple hecho de ser alemán. Durante el cautiverio, logró desarrollar esta forma de ejercitar que sigue utilizándose hasta el día de hoy.

Una de sus formas de ver la vida tenía que ver con la filosofía de conseguir el equilibrio entre mente, cuerpo y alma. Teniendo en cuenta los fundamentos de la yoga y taichi, entre otros saberes, comenzó a entrenar para fortalecer su cuerpo, debido a las patologías que padecía.

Todo su trabajo tuvo efecto. A sus 30 años, se mudó a Inglaterra donde trabajó de boxeador y fue uno de los personajes principales de un circo del momento.

¿Quién fue Joseph Hubertus Pilates?

Pilates nació en diciembre de 1883, en Alemania. El deporte corría por sus venas: su padre era un reconocido deportista griego. No hubiese sido posible que Joseph siguiera sus pasos, ya que padecía algunos problemas de salud:

• Asma,
• Raquitismo,
• Fiebre reumática.

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Él tenía mucho conocimiento de anatomía. Había estudiado para comprender mejor su cuerpo debido a las dolencias que sufría. También pasó mucho tiempo estudiando el movimiento de los animales, corrientes de la filosofía oriental y los métodos de entrenamiento seguidos por los antiguos griegos y romanos.

Al comienzo de la Primera Guerra Mundial, ya se encontraba viviendo en Inglaterra y fue recluido en un campo de detención en la Isla de Man durante tres años. Le asignaron la tarea de camillero. Desde ese lugar, pudo ayudar a soldados heridos de guerra a mejorar, mediante ejercicios de respiración.

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Por el estado en el que llegaban, muchos no podían levantarse de la cama. Entonces, Pilates tuvo la idea de utilizar los resortes de las camas. Con ellos creó máquinas de resistencia para que pudieran entrenar y fortalecerse.

Una vez finalizada la guerra, se mudó a Nueva York, donde abrió su propio estudio. Su técnica se popularizó entre los bailarines porque ayudaba a tratar sus lesiones. Su método resaltó luego de su muerte, gracias a dos de sus alumnos. En la década del '70, abrieron estudios en Beverly Hills, donde comenzaron a tener estudiantes como actores famosos de Hollywood.